ジムワークの職業柄、毎日肩コリがひどいです。 肩は痛いは、背中は痛いは、腰は痛いはで、年々体がボロボロになっている気がして、諦めモードに最近なっていました。。。 （年なのかもしれません。そんな言い訳けを今年こそ卒業したい！） 周りを見ていると…