ついに、禁煙8日目です！ ここまでくれば、ひと安心な気持ちでいっぱいです。前ほど、頻繁にタバコが欲しいとも思わなくなりました。 タバコを吸わないという習慣に、体が慣れたということかもしれませんね。 ただ、いまでも1日に1回程度は、無性にタバコが…

禁煙4日目です。 気分は爽快です！ 毎朝タバコを鞄に入れ忘れていないのか？タバコの残りを気にしたり・・・、ライターや充電を気にしたり・・・喫煙場所を探したりといった作業が不要になるだけで、ここまで毎日が楽になるとは思いませんでした。 空気がう…

禁煙3日目です。 タバコを吸いたい！ニコチンが欲しい！って衝動は、日に日に無くなっていると実感しています。 今日までは、気持ちの保険として通勤鞄の中にタバコを入れて持ち運んでいましたが、今日からはそのタバコも持ち運ばなくなりました！ 完全にク…

昨日から完全禁煙をスタートしています。 昨日ほど、口元が寂しくタバコを吸いたいといった衝動にかられることは無くなりました。 体内のニコチンがいい感じに無くなっているのでしょうか？ 2日目にして慣れてきたのでしょうか？ 人間の慣れというものは、時…

数日前にニコチン0リキッドを制作して、今年中に電子タバコの禁煙（ニコチンゼロ）を目指していたのだが・・・ otona-toy.hatenablog.com 意外にも、ニコチンが入っていないリキッドだけで、3日間過ごすことができました。 この結果をふまえ！ なんと今日か…

私はいままで20数年間、何のためにタバコを吸い続けてきたのだろうか？ 風邪で寝込んでいる時を含めて、毎日欠かさずに・・・ 1日2・3箱が1,000円(昔は安かったですが平均として)で、１ヶ月30,000円！1年で300,000円！10年で3,000,000！20年で600万円！ これ…