完全禁煙4日目！今日の相棒は「フルーツxソーダガム」です

禁煙4日目です。

気分は爽快です！

毎朝タバコを鞄に入れ忘れていないのか？タバコの残りを気にしたり・・・、ライターや充電を気にしたり・・・喫煙場所を探したりといった作業が不要になるだけで、ここまで毎日が楽になるとは思いませんでした。

空気がうまい！空気が最高！

地球に生まれてきて良かった～～～！(古い・・・)

でもね、油断してはいけません。なんたってまだ禁煙4日目です。

禁煙初心者なわけですよ。

簡単にタバコを吸いそうな立場です。そのところ痛いほど認識しています。。。

禁煙4日目がどんな感じかと言えば、本当に時々タバコが吸いたくなる程度です。

まだ、ご飯を食べた後とかは、タバコを探している思考になりますね。

それとは逆に、朝起きて直ぐにタバコを吸いたいという気持ちは、全く無くなりました。

タバコを吸わなくなってからのメリットを考えると、このまま禁煙に成功しそうです。

ガンバルで～

そして、今日の禁煙のための相棒は「フルーツxソーダガム」です。

いろいろな味が、組み合わせにより無限に広がります！

ずっとガムを噛んでいても飽きそうにありません。

ただですね、、、

結局甘いんですよね・・・

甘み調味料？砂糖じゃないから太らない？害は無い？

よく分かりませんが・・・

このままいろんなお菓子を食べ続けると、糖尿病やら癌になりそうでとても心配です。

ある程度禁煙が成功すると、徐々にお菓子を減らしていきたいです。

続く・・・

完全禁煙3日目！今日の相棒は「鱈とば」です

禁煙3日目です。

タバコを吸いたい！ニコチンが欲しい！って衝動は、日に日に無くなっていると実感しています。

今日までは、気持ちの保険として通勤鞄の中にタバコを入れて持ち運んでいましたが、今日からはそのタバコも持ち運ばなくなりました！

完全にクリーンな男へと成長しています！

• タバコを吸っている奴が偉いんじゃ～ない！
• タバコを吸ってしない奴が偉いんじゃ～ない！
• タバコをやめた奴が偉いんだ！！！

そう！自分で自分を褒めてやりながら、禁煙を頑張っています。

平成最後の年！今年中に禁煙する！

夢が叶いそうです。

そして、10億円を当てるという夢も叶えるぜ～！

そして今日の相棒は「鱈とば」です！

スルメほど固くは無いので、顎には優しい食べ物です。

ただ、噛んで舐めているとやはり塩辛い・・・

禁煙で健康がどうのこうの言う前に、ある意味体がやられる可能性がありそう・・・

来週はもっとヘルシーな食べ物で、禁煙補助していきたいですね。